- российский вариант Эта методика полностью оправдывает свое «заморское» название. Ее авторами являются специалисты известной японской клиники"Яэкс", которые обещают вам быстрый, а главное, стойкий эффект, всего за 13 дней. За это время обмен веществ перестроится на новый ритм работы и минимум 2-3 года вам не понадобится никаких усилий, чтобы сохранить ваше тело в идеальном состоянии. Немалую роль в данной диете играет черный кофе, что, к сожалению, уменьшает ее безопасность. Ведь кофе полезен далеко не всем!
привет всем, сижу на диете 4дня, похудела на 4 кг,ем один раз в день в 15,00часов дня,небольшую порцию воренного риса и 200-300гр любого воренного мясо,утром 1стакан черного кофе в 9-00часов,в 11-00 часов стакан кифира,вечером 1-яблоко,и еще часовая зарядка 2 раза в день,вот вам и результат,! думаю в такой диете нет ничего плохого!!!
Анна
06.05.2006 11:01
Приве!
Сидя на японской диете, похудела в целом на 13 кг. Трудно первые три дня. Самое главное пить как можно больше воды в перерывах между приемами пищи (можно любой чай, только не кофе) и ухаживать за кожей тела. Растяжки у меня действительно появились, но если бы не пользовалась различными косметическими средствами, то наверное было бы хуже.
Семгу есть не рекомендую, она жирновата. Потом может начаться тошнота. А вот ледяная рыбка в самый раз.
В прошлом году весной села на эту диету, просидела 2 недели-потеряла 8 кг. в последствии за следующий месяц потеряла ещё 3 кг,т.к. присутствовала постоянная тошнота.Кожа стала немного дряблой, помогла поездка в отпуск на Красное море.немного пришла в тонус от йода. Моя подруга .ей 32года тоже сидела на этой диете, потеряла за 2 недели 7 кг и испортила полностью кожу ягодиц.Сильнейшие разтяжки.Тем, кто хочет похудеть-не рекомендую во время диеты физ упражнения,т.к. расходуется много коллорий и может быть обессилевание.Обязателен антицелюлитный массаж, уделите больше внимание коже,а то результат может быть удручающим.Желаю всем приятных изменений!!!
А что, Японский зеленый чай не входит в Японскую диету?
Рима
10.04.2006 18:42
После того как набрала 20 кг, решила все-таки похудеть. Села на эту диету. В первые 2 дня было тяжело, но потом как рукой сняло, плюс я совместила это с ежедневными занятиями в тренажерном зале по 3-4 часа, результат получила на лицо: похудела за 2 недели на 8 кг!!! Через месяц повторила курс, но правда только на неделю и без посещения тренажерного и похудела еще на 4, а самое приятное , что в последствии ничего не набрала. Правда подружка проделала тоже самое и спустила всего 4 кг за 3 недели, Просто ее группе крови (2)белковая диета не подошла, а для меня это лучший вариант (3)... Так что дерзайте, тяжело в учении - легко в бою!!!!
Вера
10.04.2006 18:37
Привет!
Сижу на диете 4 дня, похудела на 3 кг. Не соблюдаю часовой режим, когда есть возможность, тогда и ем. А вообще, пока довольна. А семга без соли даже очень вкусная! )
Добавить комментарий:
Подпишись
" У нас худеют все!"
Слим Код, Сантимин, Сантимин отзывы, Santimin,Жуйдэмэн, Dizao, косметика Тиана,косметика Аптекарь Шеллер, Apotheker-Scheller, Апетинол,блокатор калорий фаза2, диеты, диеты для похудения, быстрые диеты, эффективные диеты,эффективные капсулы для похудения. Официальный сайт магазинов "Здоровье и Красота" – портал для женщин, посвященный женской красоте, средствам для похудения, новинкам индустрии красоты и фитнеса. Последние косметические средства, самые эффективные диеты, все это в полном объеме представлено на нашем сайте. На сайте компании "Здоровье и Красота" вы всегда найдете блоги экспертов в области моды и красоты, которые готовы проконсультировать вас относительно новинок косметики и последних модных диет, средств для похудения. Как расстаться с лишними килограммами, как подобрать диету и косметику, советы и рекомендации специалистов – можно прочитать на нашем форуме.